MACA DE LOS ANDES

MACA DE LOS ANDES

Maca de los Andes, de nombre científico Lepidium Peruvianum Chacón, conocida mundialmente como Maca Andina, siendo cultivada desde hace miles de años en el altiplano andino y regiones centrales de Perú en alturas entre los 3600 y 4600 metros sobre el nivel del mar.

Es una de las pocas plantas que crecen a estas alturas, los fuertes vientos y las continuas heladas hacen de estos páramos lugares donde no crece ningún árbol o arbusto, solo plantas de hojas pequeñas y no hay prácticamente insectos. Esto hace que no se usen herbicidas ni plaguicidas de ningún tipo.

La maca es uno de los super alimentos más conocidos y usados en el mundo de la nutrición y la dietética por su poder como super nutriente debido a elevadas cantidades de minerales, vitaminas, proteínas e hidratos de carbono que posee. Equilibra nuestra dieta adaptándose a las deficiencias y necesidades reales de nuestro organismo.

Aumenta la energía y vitalidad, vigorizando nuestro organismo, fortaleciéndonos y permitiéndonos una mayor resistencia física y mental.

Es un potente regulador hormonal, muy conocida por aumentar la libido y función sexual.

Ayuda en el proceso de menopausia y andropausia, aliviando sus síntomas.

Regula los ciclos menstruales, así como los dolores pre menstruales.

Regula las funciones de la glándula tiroides y todo el sistema endocrino.

Es un perfecto reconstituyente anímico, muy indicado en personas que están recuperando de enfermedades y que necesitan un aporte nutricional.

Mejora el aprendizaje y la memoria, reduciendo los estados de depresión, estrés y ansiedad.

Fortalece el sistema inmunológico. Mejora los estados de anemia.

Ayuda en la osteoporosis, permitiendo una mejor calcificación de los huesos.

Indicado para deportistas, culturistas, atletas.

Ayuda a la creación de músculo y masa corporal. Buen sustituto de los esteroides y anabolizantes.

La maca contiene un 60% de hidratos, 10% proteínas, 10% fibra, 2%grasas.

Dispone de 10 aminoácidos esenciales y una alta concentración de minerales como calcio, hierro, yodo y fósforo. Cantidades significativas de magnesio, potasio, silicio, manganeso, cobre, selenio, bismuto y zinc. En las vitaminas destacan las B1, B2, C y E.

Dosis recomendadas:

  • Como preventivo y aporte nutricional: de 5 a 10 gr día.
  • Convalescencias y enfermedades graves: de 10 a 20 gr día.
  • Deportistas y atletas: de 20 a 30 gr día.

Se puede añadir a cualquier zumo, salsa, aceite, batido, leche, etc.

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