Conectar y desconectar de tu día a día, es una forma de meditar en movimiento.
Conectar la parte física con la emocional y hacer que todo fluya es una de las mejores formas de vivir.Te sentirás más fit, aunque esta es la parte secundaria.
Podrás descubrir capacidades y cualidades que tienes. Además, conocerás a personas maravillosas, haciendo el mejor ambiente para practicar.